지속적인 효모 감염을 치료하는 방법
예스 감염은 활동하기 쉬웠던 것들을 불가능한 작업으로 바꿀 수 있는 것이다.
만약 당신이 효모 감염으로 고통 받고 있다면 인생의 간단한 것들은 시도일 수 있다.
효모 감염을 치료하고 예방하는 방법에 대해 알아보려면 이 기사를 읽으십시오.
운동하고 땀나면 옷을 갈아입어라.
덥고 땀에 젖은 환경이 효모 감염의 가장 좋은 친구이기 때문에 이것은 많은 도움을 준다.
그래서 그 옷들을 너무 오래 입으면 좋지 않아.
땀을 많이 흘리면 습하고 따뜻한 환경이 조성된다.
효모는 그런 환경에서 자라는 것보다 더 좋은 것은 없다.
면과 천연 섬유는 착용하기에 좋은 소재다.
천연 섬유 호흡으로 땀을 줄인다.
스판덱스, 리크라, 나일론 같은 합성 섬유는 피하고 싶을 겁니다.
이 천들은 땀을 가두어 습기에 잠길 것이다.
유산균은 효모 감염을 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
요거트에서 찾을 수 있는 살아있는 문화로 효모 감염의 성장을 늦출 것이다.
만약 당신이 효모 감염을 치료하기 위해 살아있는 배양 요거트를 사용하고 있다면, 반드시 설탕이 들어 있지 않은 종류를 구입하라.
설탕은 효모를 먹이기 때문에 역효과를 낼 수 있다.
매일 밤 목욕탕에 약간의 사이다 식초(약 2컵)를 넣으세요.
식초는 자연적으로 질 pH의 균형을 잡도록 도와줌으로써 효모를 감소시킨다.
목욕탕에 너무 오래 앉아 있지 마라.
목욕을 하고 싶지 않다면 따뜻한 물과 식초를 섞어서 두슈를 넣으세요.
효모 감염이 많을 때는 거품 목욕이나 향수를 뿌린 비누가 좋지 않은 선택이다.
향수 사용은 효모 감염을 유발하는 경향이 있다.
또한 향이 나는 탐폰이나 생리대를 사용하지 마십시오.
효모 감염을 돕기 위해 요구르트와 마늘을 먹어봐라.
마늘은 감염에 대한 면역 체계를 향상시키는데 도움을 준다.
동네 건강식품 가게에서 마늘 알약을 찾아봐.
살아있는 문화가 있는 요구르트 두 컵 정도를 먹으면 효모 감염 가능성을 크게 줄일 수 있다.
효모 감염을 피할 수 있도록 몸조심하고 위생습관이 좋은 것이 좋다.
성기를 깨끗이 씻고 그 아래 접힌 모든 것을 깨끗이 닦아라.
그 후에는 반드시 바싹 말린다.
심지어 헤어 드라이어를 사용하고 싶을 수도 있다.
효모는 따뜻하고 습한 곳에서 자라기 때문에 성기 부위를 건조하게 유지하는 것이 효모 감염과의 싸움에서 취할 수 있는 가장 좋은 행동 중 하나이다.
사과 사이다 식초는 신체의 감염을 막는데 매우 효과적일 수 있다.
묽은 사과 사이다 식초를 당신의 감염에 문질러서 진정시킨다.
식초를 희석하지 않고 직접 사용해서는 안 된다.
사과 사이다 식초가 심한 가려움증을 치료하기에 충분하지 않다면, 여러분은 약간의 안식을 찾기 위해 신선한 마늘을 그 부위에 바르는 것을 생각해 보아야 한다.
효모 감염에 대한 빠른 도움을 받는 것은 당신의 삶에서 해야 할 일을 다시 시작하는 것을 의미한다.
다음에 효모 감염에 직면하게 되면, 이 조각의 충고를 명심해라.
최상의 시나리오에서는 예방할 수 있지만 이러한 치료법은 빠르게 예방할 수 있다.
